매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-오늘의 영단어 - mission chief : 해외공관장, 대사오늘의 영단어 - tension : 잡아당김, 인장력, 긴장오늘의 영단어 - ferry : 배로 건네다: 나루터, 도선장물 흐르는 대로 움직이는 것, 시간을 충분히 가지는 것은 행위 자체만큼이나 중요하다. 흐르는 대로 두라. -앤드류 매튜스 먹기는 혼자 먹어도 일은 혼자 못 한다 , 일은 협동해서 하는 편이 효과적이라는 말. 오늘의 영단어 - HIV positive : 에이즈 양성반응A sound mind in a sound body. (건전한 정신은 건전한 신체에 깃든다.)오늘의 영단어 - impunity : 처벌되지 않음, 무사오늘의 영단어 - deterioration : 악화, 저하, 노후화, 하락, 타락